簡単料理のメモ的なもの




URL B I U SIZE Black Maroon Green Olive Navy Purple Teal Gray Silver Red Lime Yellow Blue Fuchsia Aqua White

超手抜き味噌汁

(2010-01-05 (Tue) 04:58:33)

1・水で戻せるわかめ、玉ねぎの千切りなど、具になるものを椀に投入。
2・味噌大さじ一杯、ほんだしか化学調味料を少々。
3・お湯注いで飲め。

ランチジャーに入れる味噌汁はこれで十分な気がする。
わざわざレトルト味噌汁はお金かかるよね…


サラスパで焼きスパ

(2010-01-05 (Tue) 04:55:02)

1・サラスパをちょっと固めに茹でる
2・魚肉ソーセージ、ピーマンなど好きな具を適当に刻んで炒める
3・好きな味付け(塩かソースがおすすめ)をして、ゆでたサラスパと具を混ぜて炒める

お弁当のおかずにもよろし。



リロード   新規 編集 凍結 差分 添付 コピー 名前変更   ホーム 一覧 検索 最終更新 バックアップ   ヘルプ   最終更新のRSS
Last-modified: Tue, 05 Jan 2010 23:58:34 JST (2640d)