お料理メモ

簡単料理のメモ的なもの†

超手抜き味噌汁†

(2010-01-05 (Tue) 04:58:33)

１・水で戻せるわかめ、玉ねぎの千切りなど、具になるものを椀に投入。
２・味噌大さじ一杯、ほんだしか化学調味料を少々。
３・お湯注いで飲め。

ランチジャーに入れる味噌汁はこれで十分な気がする。
わざわざレトルト味噌汁はお金かかるよね…

サラスパで焼きスパ†

(2010-01-05 (Tue) 04:55:02)

１・サラスパをちょっと固めに茹でる
２・魚肉ソーセージ、ピーマンなど好きな具を適当に刻んで炒める
３・好きな味付け（塩かソースがおすすめ）をして、ゆでたサラスパと具を混ぜて炒める

お弁当のおかずにもよろし。